Описание
Сбалансированный рацион на 14 дней. 3 варианта калорийности, так что каждый сможет выбрать подходящую для себя.
И это не просто рацион, это памятка по правильному питанию: что выбирать, чем заменить какой-то продукт – десятки вариантов замен (в том числе БЮДЖЕТНЫХ) и подсказок. Они позволят вам сделать своё питание полноценным и разнообразным, выбирая любимые и доступные именно вам продукты.
